Откуда у вас неуверенность в себе?

580 views
Неуверенность в себе

Неуверенность – это большая проблема, которая сильно затормаживает всю нашу продуктивность и все наши старания, что-либо реализовать.

В этой статье не будет говориться о том, как бороться с неуверенностью в себе и как повысить свою самооценку.

В этой статье будет очень важно поделиться с вами той информацией, которая поможет вам понять, откуда вообще у вас может возникать неуверенность в себе.

Неуверенный в себе человек

Очень часто к вам в голову постоянно лезут всякие неприятные мысли связанные с тем, что у вас ничего не получится и то, что вы хуже всех.

В чем же причина?

Причина в том, что ваш мозг является очень плохим предсказателем. Вы толком не можете предсказывать свое будущее.

Ваш мозг постоянно вас очень нагло обманывает.

Ваш мозг предпочитает всегда преувеличивать все позитивные, а также негативные последствия.

Если говорить про позитивное преувеличение то, к примеру, вы мечтаете о том, что будете зарабатывать 2000 $ в месяц и вам сейчас кажется, что, когда вы выйдете на такой месячный доход, то это почти полностью поменяет вашу жизнь и вы резко станните счастливыми и жизнерадостным человеком.

На деле ничего подобного.

неуверенная в себе девушка

В реальности ваши ожидания не подтвердятся совсем.

У вас в голове будет маленькое короткое удовольствие, и ваша радость будет более, чес спокойна.

Тоже самое касается преувеличения наших негативных ожиданий или других жизненных изменений.

Ваш мозг, из-за любой жизненной ситуации, которая загоняет вас в минус, начинает очень сильно загоняться.

Если вас уволят, и вы потеряете работу, то ваш мозг будет вам сигналить о том, что вы плохой и неуклюжий работник, который вряд ли найдет себе лучше работу.

Если вас, к примеру, бросит девушка, то вы вообще, будете считать себя жалким и ничтожным парнем и внушите себе мысль, что вы никому не нужны и никого лучше уже не найдете.

Ну а, если вы, не дай Бог, станете инвалидом то, что тогда?

Жизнь закончена, и вы не человек, который уже никогда в этой жизни не реализуется?

Нет, нет и еще раз нет. Кто вам такое сказал? Да с чего вы вообще взяли?

Уволили? Это не значит, что вы в целом плохой работник и вас не возьмут на другую фирму.

Бросила девушка? Это не значит, что вы плохой парень и не сможете себе найти другую девушку.

Стали, не дай Бог, инвалидом? Это не значит, что вы не на что не способы. Посмотрите на паралимпийцев.

И чем чаще вы думаете обо всех своих этих поражениях и неудачах, тем больше вы ощущаете внутреннюю неуверенность в себе.

неуверенная женщина

Вы думаете, что человек, который потерял ногу, каждый день думает о том, что он без ноги и страдает от этого? Нет. Не думает, он не загоняется по этому поводу. Он принял свою действительность и живет дальше не думая о том, что он инвалид.

Так и вы не должны постоянно думать о том, что вас уволили с какой-то фирмы. Да забейте вы на эту фирму найдете себе другую, да возможно чуть хуже, но главное чтобы также хорошую.

Не думайте постоянно о том, что вас бросила, какая-то там дура, которая без бабочек в животе, не способна вообще любить и строить серьезные отношения.

Мы не знаем, что может случиться впереди и поэтому мы не должны себя в загонять в негатив.

Жизнь очень непредсказуемая и ваши вчерашние неудачи никак не смогут повлиять на вашу завтрашнюю удачу.

Поэтому будьте уверенными и не думайте о своих предыдущих провалах – это бессмысленно и сейчас это не имеет никакого значения для вашей дальнейшей судьбы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ